"Realität ist weder ein Objekt noch ein Subjekt.

Realität, Totalität, ist das, was du wirklich bist. Hier! Jetzt!

Dieses Üben, dieses Wollen, Hoffen und Tun, ist der Weg,

wie man sich von dem, was man wirklich ist, mit Lichtgeschwindigkeit entfernt.

Das Ich sitzt stundenlang in der Meditation.

Das meditierende Ego erfährt für eine gewisse Zeit Ruhe und Zufriedenheit.

Doch weil diese Zustände vom Ego selbst erzeugt werden,

verflüchtigen sie sich bald wieder, sobald die Meditation beendet ist.

So viele Wege, Methoden und Dogmen wurden erfunden

und haben erfolgreich unzählige Menschen in die Irre geführt.

Du kannst dich selbst nicht finden, weil du das, was du finden möchtest,

bereits bist.

Mario Mantese (spiritueller Meister)

"Tu einfach dies: Sei still, und lege alle Gedanken darüber, was du bist und was GOTT ist, weg, alle Konzepte über die Welt, die du gelernt hast, alle Bilder, die du von dir selber hast.

Mach deinen Geist von allem leer, was er für wahr oder falsch, gut oder schlecht hält, von jedem Gedanken, den er als würdig beurteilt, und allen Vorstellungen, deren er sich schämt. Halte an nichts fest. Bringe nicht einen Gedanken mit, den die Vergangenheit gelehrt hat, noch eine Überzeugung, die du gelernt hast von irgend etwas. Vergiß diese Welt, vergiß diesen Kurs, und komm mit völlig leeren Händen zu deinem GOTT." (Übungsbuch S. 360, Ein Kurs in Wundern)